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Acqua e Limone per disintossicarsi prima dell’Estate

Con l’arrivo dell’estate ci si mette alla ricerca dei migliori metodi per disintossicarsi e combattere la possibilità di mantenere nell’organismo sostanze tossiche. Ecco perché vale la pena puntare su delle ottime soluzioni fai da te. Una delle migliori è quella di usare acqua e limone. Non si tratta di una semplice limonata ma di quella che può essere a tutti gli effetti considerata come una doccia per l’organismo umano. Questo perché permette non solo di disintossicarsi, e quindi eliminare quelle tossine che si accumulano con l’alimentazione o con abitudini di vita scorrette, ma anche di remineralizzarsi. Tale aspetto non è affatto da sottovalutare in quanto ci sono persone che con l’arrivo dell’estate hanno voglia di avere un’abbronzatura perfetta e un fisico da poter mostrare in spiaggia. Il limone è infatti un agente alcalinizzante che ha un’azione benefica nell’organismo. Senza dimenticare che è anche molto ricco di minerali, il che vuol dire che bere il suo succo è il modo ideale per aumentarne le quantità all’interno dell’organismo.

Bisogna comunque considerare che per avere gli effettivi benefici di acqua e limone bisogna fare attenzione al tipo di acqua che si sceglie. Troppo spesso si va incontro a pericoli legati, ad esempio, ad acque troppo ricche di elementi come calcio e sodio. Ecco perché nella scelta non bisogna dimenticare le caratteristiche di ognuna, tenendo presente marchi importanti come Acqua Chiarella. Bere con regolarità acqua e limone può portare a degli effettivi benefici già nell’arco di qualche giorno. Infatti non solo ci si può disintossicare, ma anche avere una migliore digestione, trattandosi di un composto che prevede un alcalinizzante come il limone. Oltre ad essere in grado di regolare il metabolismo fisiologico rendendolo migliore e soprattutto a rafforzare il sistema immunitario. Inoltre bisogna anche considerare che usare con regolarità acqua e limone è il modo giusto anche per dire addio ai dolori reumatici e a tutte quelle sensazioni di malessere che spesso risultano problematiche e che limitano la vita di una persona. Tenendo presente che si tratta anche di un ottimo rimedio per fissare al meglio il calcio nelle ossa: ecco perché è ottimo soprattutto per chi ha ossa fragili.

Per fare in modo che acqua e limone abbia effetto è importante usare un bicchiere di acqua calda o anche tiepida. All’interno andrà spremuto del limone fresco o si può puntare sul succo di limone che si trova all’interno di apposite erboristerie, ad esempio. Vanno mescolati bene in maniera tale da ottenere una bevanda omogenea. Molto aspra, perciò potrebbe essere difficile da mandare giù soprattutto di prima mattina. Ecco perché bisogna partire con delle piccole dosi per poi successivamente aumentare. Inoltre non va mai dolcificata altrimenti si andrebbero ad alterare le proprietà di questa bevanda che è un toccasana per l’organismo. Senza dimenticare anche che acqua e limone deve essere usato soprattutto la mattina appena svegli e non bisogna consumare cibo almeno per un’ora dopo averla assunta. Una bevanda ottima per tutti!

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